リンパマッサージ専門サロン Sincerely【シンシアリー】
リンパマッサージセンモンサロン シンシアリー
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リンパマッサージ専門サロン シンシアリー(Sincerely)のブログ
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投稿日：2019-05-14 12:29:15.0
- 慢性的な肩こり
- こんにちは、シンシアリー吉川です(^^)/
ほとんどの女性が悩みとしてある『肩こり』。
『筋肉の硬直』と『血行不良』が原因です！
デスクワークで、毎日パソコンとにらめっこする仕事など、長時間同じ姿勢でいたり、
ネイルサロンなど、下にうつむいてするお仕事だったり、
仕事じゃないけど、長時間スマホ見てる…などなど。
人間の頭部は、約5キロ程あると言われてます。
産まれて間もない赤ちゃんよりも重いんですよー(゜ロ゜)
それを、ずっと、どんな姿勢でも支えてくれてるのが『首』。
その首の根っこにあるのが『肩』。
ずっーと下を向いていたり、同じ姿勢でいると、筋肉が硬直するのは分かりますよね(ToT)
そして、そうなってくると、老廃物も排出できにくくなったり、
十分な酸素や栄養も運ばれなくなるので、
『血行不良』になってきて、【負のスパイラル】！！！
これが、慢性的な肩こりの原因なんです。
時間を決めて仕事やスマホをしたり、
休憩をとることが、大切になります！
とは言っても、【頑固な肩こり】だと、自分ではなかなか解れないですよね(ToT)
そんな時は、無理せずに、プロに任せましょう～！
楽になれるキッカケをつくり、どんどん体を改善させていきます。
シンシアリーでも、たくさんのメニューをご用意して、お待ちしておりますね★
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オーナー、セラピスト、月経カウンセラー
吉川 和代ヨシカワ カズヨ
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