美容クリニック提携◆メディカルエステ La vie en Rose忠節店【ラヴィアンローズ】
メディカルエステ ラヴィアンローズチュウセツテン
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ラヴィアンローズ 忠節店(La vie en Rose)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-21 13:15:02.0
- 体を温めて不調の改善！
- 体が冷えていると、肩こりやむくみ、肥満、生理不順、不妊、免疫力の低下などの様々な不調が、、
女性は脂肪が多く筋肉量が少ないため、基礎代謝が低く、冷えやすい傾向があります。
体を温めることで血流が良くなり、代謝が上がり痩せやすいお体に！
冷える原因として、
〇自律神経の乱れ
〇エアコン
〇ストレスの溜め込み
〇食べ過ぎる、冷たい物の飲みすぎ など様々な原因があります。
体を冷やさないためには、
〇飲み物を白湯に変える
〇お菓子を控える【お菓子に使われる白砂糖が冷やす原因に】
〇ぬるめのお風呂に浸かって疲労回復
〇マッサージなどをし血流を良くする
〇発酵食品をとる【納豆、味噌】
〇適度な運動
〇体を温める【首、手首、足首、お腹】
体を温めたいそんなあなたにオススメなのがラジオ波です！！
ラジオ波は、体に高周波を当てることで脂肪細胞が振動。手と手をこすると摩擦熱が発生するように、脂肪細胞が振動し熱を発生。熱で体の内部を温めて脂肪を燃焼しやすくし体外に老廃物を排出♪排出を促してくれるのでお身体スッキリ実感できると思います(^▽^)/
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