【痩身ダイエット×小顔フェイシャル専門】医療サポートシステム 美BodyLabo海老名店
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サロンのNEWS
投稿日：2025-07-15 15:12:01.0
- セルライトとは！？
- セルライトとは、お腹や太もも
お尻の付け根などにみられる肌表面の凸凹のことで
硬くなってしまった皮下脂肪の塊のことをいいます。
セルライトは、腕・太もも・お尻・背中・お腹など
ふだんあまり動かさない体の部分に登場し
血の巡りが悪く体の中で冷えている部分に多くできます。
オレンジの皮のような見た目から
英語では「オレンジピールスキン」と呼ばれています。
《セルライトが出来てしまう原因》
むくみやすい人や冷え性の人は、セルライトができやすいといえます。
むくみや冷えの原因は、血行不良にあります。
血行不良を起こすと、体が脂肪を溜め込みやすくなるため
セルライトを増やしたり、悪化させたりする可能性があります。
☆セルライトのできやすい部分☆
《お尻》
脂肪が多く、運動不足の影響で筋肉量が少なくなりやすい部位になります。
デスクワークが多い方は、動かないうえに姿勢も悪く
体重がかかるので食事量や体重管理には注意しましょう。
《お腹》
お腹には内臓脂肪や皮下脂肪が増えやすいため
食べすぎや運動不足には注意しましょう。
お腹のセルライト除去には有酸素運動やマッサージが効果を期待できます。
《太もも》
女性は下半身に皮下脂肪が付きやすいため
運動不足や不規則な生活には注意しましょう。
太もものセルライトを除去するには
長期的に運動や食事制限を行うことが大切です。
《ふくらはぎ》
筋肉量は多いですが、ふくらはぎは心臓から遠いためリンパや血液の流れが悪く
老廃物が溜まりやすくなっています。
ふくらはぎのセルライト除去には、まずむくみを取ることからはじめる必要があります。
《背中》
加齢などが原因で姿勢が悪くなると、背中にセルライトが付きやすくなります。
背中のセルライト除去には、姿勢を正し
普段使っていない筋肉を意識して使うことが必要です。
セルライトを改善するためには専門的な施術も大切です！
しかし1番は食生活や生活習慣をまず改善し
今あるセルライトをしっかりと改善できるよう日々意識することが
とっても大切です！
二人三脚でダイエットを卒業できるように
我々が一丸となってサポート致します！
身体の中から改善し理想の体になるようにしっかり
寄り添って参ります！
ぜひ当店の施術をお試しくださいませ☆
美BodyLabo海老名店
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