ラムサ(LA MSA)のブログ
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投稿日：2016-11-21 14:59:27.0
- 加圧×トレーニング。。。
- こんにちは。
ホリスティックビューティーLA・MSAワックス脱毛担当の岩切です♪
日曜日は、満喫できましたか？？
私は、美容院に行っただけですｗｗ
なのに、、、
なぞの筋肉痛に襲われています。(=_=)
でも、筋肉痛の時こそチャンスです！！
【ダイエットチャンス】ゴールデンタイムです(^^)/
→筋肉痛時は、代謝が上がっている状態です。
代謝の上がっている状態での有酸素運動は、
脂肪燃焼効果が倍増します。
★筋肉痛は、『体が痩せるぞ』の合図です！
正しい運動の仕方で正しい位置につける筋肉は、綺麗です。
やり方しだいで、カラダのラインは、変えられます！
自分でする筋トレ後の筋肉痛との違いを感じてみて下さい。
ホリスティックビューティーLA・MSA
TEL０６－６７１１－０７８８
営業時間１１：００－２１：００ 祝１１：００－１８；００
地下鉄谷町線【谷町９丁目駅】３番出口すぐ(目の前のビルです)
＊加圧＊ダイエット＊谷町
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