エステシオン エイジングケア コガオ ケアナ ビハダ
- エステ
- リラク
- 東京都杉並区高円寺南1-1-2
- 【東高円寺駅から徒歩3分】【新中野駅から徒歩7分】青梅街道沿いに真っすぐです!
エステシオン(ESTESiON)のブログ
プライベート
投稿日:2025-10-07 22:39:31.0
- 秋の美肌フード
- 【栗は秋の美肌フード】
疲労回復&アンチエイジング効果まで!?
先日、今年初の「栗ご飯」を食べました。
食卓に並ぶと、一気に秋を感じますね。
秋の食材には、夏の疲れをやさしく癒してくれるものがたくさんあります。
その中でも「栗」は、美肌と健康のどちらにも嬉しい栄養がたっぷりなんです☆
◆疲労回復&代謝アップに
栗に含まれる ビタミンB1は、お肌の新陳代謝を促し疲労回復にも◎
夏の疲れが残りやすいこの時期に積極的に取り入れたい食材です。
◆紫外線ダメージケアにも
栗には ビタミンC も豊富!
しかもデンプンに守られているため熱に強く、栗ご飯でもしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。
◆腸活&冷え性対策に
栗の食物繊維はサツマイモより多く、便秘予防にも効果的。
体を温める働きもあるので、冷え性さんにもおすすめです。
◆アンチエイジングの味方「タンニン」
ポリフェノールの一種である タンニン が、老化の原因となる活性酸素を抑制。
細胞の酸化を防ぎ、若々しいお肌をサポートしてくれます。
【美味しく食べてキレイに】
大きめの栗1個で約35kcal。
美味しいからといって食べ過ぎには注意が必要です。
これからが栗の旬!
スーパーで見かけたら、ぜひ日々の食生活に取り入れて
“食べてキレイになる秋” を楽しみましょう♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【初回限定】たるみ改善集中コース70分¥5500
|

サロンの最新記事
-
●2025-10-28
-
●2025-10-21
-
●2025-10-17
-
●2025-10-14
-
●2025-10-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分(6)
- 2025年9月分(6)
- 2025年8月分(7)
- 2025年7月分(9)
- 2025年6月分(7)
- 2025年5月分(4)
- 2025年4月分(5)
- 2025年3月分(7)
- 2025年2月分(7)
- 2025年1月分(7)
- 2024年12月分(7)
- 2024年11月分(3)
- 2024年10月分(9)
- 2024年9月分(5)
- 2024年8月分(4)
- 2024年7月分(5)
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(11)
- 2024年4月分(11)
- 2024年3月分(14)
- 2024年2月分(9)
- 2024年1月分(6)
- 2023年12月分(6)
- 2023年11月分(5)
- 2023年10月分(9)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(7)
- 2023年7月分(9)
- 2023年6月分(12)
- 2023年5月分(6)
- 2023年4月分(5)
- 2023年3月分(10)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(4)
- 2022年12月分(8)
- 2022年11月分(10)
- 2022年10月分(14)
- 2022年9月分(10)
- 2022年8月分(11)
- 2022年7月分(11)
- 2022年6月分(10)
- 2022年5月分(9)
- 2022年4月分(13)
- 2022年3月分(5)
- 2022年2月分(5)
- 2022年1月分(4)
- 2021年12月分(1)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(3)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(3)
- 2021年7月分(2)
- 2021年6月分(3)
- 2021年5月分(6)
- 2021年4月分(5)
- 2021年3月分(9)
- 2021年2月分(6)
- 2021年1月分(1)
- 2020年12月分(3)
- 2020年11月分(3)
- 2020年10月分(1)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(5)
- 2020年7月分(1)
- 2020年6月分(2)
- 2020年5月分(5)
- 2020年4月分(9)
- 2020年3月分(5)
- 2020年2月分(1)
- 2020年1月分(4)
- 2019年12月分(3)
- 2019年11月分(2)
- 2019年10月分(3)
- 2019年9月分(3)
- 2019年8月分(2)
- 2019年7月分(5)
- 2019年6月分(3)
- 2019年5月分(8)
- 2019年4月分(6)
- 2019年3月分(5)
- 2019年2月分(5)
- 2019年1月分(3)
- 2018年12月分(2)
- 2018年11月分(0)
- 2018年10月分(4)
- 2018年9月分(4)
- 2018年8月分(3)
- 2018年7月分(3)
- 2018年6月分(5)
- 2018年5月分(1)
- 2018年4月分(1)
- 2018年3月分(1)
- 2018年2月分(2)
- 2018年1月分(5)
- 2017年12月分(4)
- 2017年11月分(2)
- 2017年10月分(10)
- 2017年9月分(4)
- 2017年8月分(7)
- 2017年7月分(3)
- 2017年6月分(6)
- 2017年5月分(6)
- 2017年4月分(6)
- 2017年3月分(10)
- 2017年2月分(7)
- 2017年1月分(7)
- 2016年12月分(8)
- 2016年11月分(4)
- 2016年10月分(0)
もっと見る
エステシオン(ESTESiON)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【初回限定】たるみ改善集中コース70分¥5500
|
|
新 規 |
¥6,980 【効果最大化】たるみ改善集中コース+ゆがみ矯正 計90分¥6980
|
|
全 員 |
¥15,000 【効果最大化】たるみ改善集中コース+ゆがみ矯正 計90分¥15000
|
|
全 員 |
¥11,000 【10月限定】秋枯れ肌を1回でうる艶肌へ “ハーブピーリング”60分 ¥11000
|
|
全 員 |
¥9,900 【10月限定】肌表面をつるんと軟らかく “剥離なしハブピーリング”60分¥9900
|
|
全 員 |
¥0 【ハクリありハーブピーリング】についての注意事項
|

