コガオキョウセイセンモンテン シンメトリーウメダ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市北区角田町1-20 フキヤビル9F95号
- HEP FIVEから徒歩3分 / 「梅田駅 & 東梅田駅 & 阪急梅田駅」徒歩5分 / 「大阪駅」徒歩7分
小顔矯正専門店 シンメトリー 梅田のブログ
- 睡眠と小顔の関係性は??
- 皆さま、こんにちは!
シンメトリー梅田店の岡田です!
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪
季節の変わり目で、体調の変化を感じてらっしゃる方も多いこの時期は、
寝ても寝ても眠かったり、寝つきが悪かったりされることございませんでしょうか??実は、睡眠、小顔ケアにとっては重要なポイント♪
人間の身体は、睡眠中に血液を循環させ、疲労物質を排出して、酸素を体内に行き渡らせ
身体の疲れを回復させてるんだそう!!
また体内の余分な水分も睡眠中に排泄させるとも言われています!
ですので、睡眠の質が悪かったり、睡眠時間が足りてないと、
体内に疲労物質が蓄積されたままの状態や
余分な水分も体内に残ったままになり、お顔にむくみが出やすくなったりしてしまうんだそう・・・
朝をむかえたとき、『だる重~い』感覚での目覚めの方は、ひょっとしたら、睡眠が一つの
要因となって、大顔になってしまっていることも!!
また睡眠中の姿勢によっては、身体に負担がかかり、骨盤の歪みなどを引き起こしてしまい、
連動してお顔の左右差や歪みになってしまい、お顔が大きく見えてしまうことも・・・
例えば、ご自身に合っていない高さの枕を選んでしまい、首コリや肩こりを引き起こしたり、
睡眠の質の低下にもつながるので、ご自身に合った枕選びも睡眠の質を上げるには重要なポイント☆
また、寝つきが悪いなと感じてる方、目覚めが悪い方は、自律神経を整えることも大切♪
良質な睡眠のために、寝る前は副交感神経を優位にするのがGOOD◎!!
方法をいくつかピックアップ↓↓↓
〇寝る3時間前までに食事を終える
〇覚醒作用のあるカフェインの摂取は、4時間前までに♪
〇スマホやパソコンなど(ブルーライト)の使用は寝る前は控える
〇適度な運動をする(寝る2時間前までに)
〇入浴して身体を温める(寝る1時間前までに)
睡眠の質や適度な睡眠時間を確保して、小顔にキープしましょう♪
本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
顔が変わる、身体が変わる。
もっと自分が好きになる♪
~シンメトリー梅田店~
TEL06-4300-7477
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
#小顔
#小顔矯正
#フェイシャル
#毛穴
#ハイフ
#フェイシャル
#痩身
#ブライダル
#毛穴洗浄
#コルギ
#ヘッドスパ
#セルライト
#リンパ
#背中
新 規 |
¥4,800
人気No1【プレミアム小顔矯正】頭/顔/首肩まるごと根本から改善75分♪即実感
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-03
-
●2024-06-02
-
●2024-06-01
-
●2024-05-31
-
●2024-05-30
- 2024年6月分(3)
- 2024年5月分(31)
- 2024年4月分(31)
- 2024年3月分(31)
- 2024年2月分(13)
- 2024年1月分(9)
- 2023年12月分(13)
- 2023年11月分(9)
- 2023年10月分(7)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(6)
- 2023年7月分(7)
- 2023年6月分(8)
- 2023年5月分(9)
- 2023年4月分(9)
- 2023年3月分(8)
- 2023年2月分(8)
- 2023年1月分(9)
- 2022年12月分(10)
- 2022年11月分(9)
- 2022年10月分(7)
- 2022年9月分(8)
- 2022年8月分(10)
- 2022年7月分(12)
- 2022年6月分(16)
- 2022年5月分(20)
- 2022年4月分(20)
- 2022年3月分(27)
- 2022年2月分(22)
- 2022年1月分(15)
- 2021年12月分(13)
- 2021年11月分(9)
- 2021年10月分(11)
- 2021年9月分(6)
- 2021年8月分(6)
- 2021年7月分(10)
- 2021年6月分(7)
- 2021年5月分(16)
- 2021年4月分(19)
- 2021年3月分(18)
- 2021年2月分(13)
- 2021年1月分(22)
- 2020年12月分(20)
- 2020年11月分(18)
- 2020年10月分(27)
- 2020年9月分(39)
- 2020年8月分(31)
- 2020年7月分(35)
- 2020年6月分(28)
- 2020年5月分(26)
- 2020年4月分(8)
- 2020年3月分(38)
- 2020年2月分(35)
- 2020年1月分(43)
- 2019年12月分(43)
- 2019年11月分(37)
- 2019年10月分(37)
- 2019年9月分(28)
- 2019年8月分(34)
- 2019年7月分(38)
- 2019年6月分(36)
- 2019年5月分(28)
- 2019年4月分(31)
- 2019年3月分(38)
- 2019年2月分(33)
- 2019年1月分(38)
- 2018年12月分(29)
- 2018年11月分(41)
- 2018年10月分(42)
- 2018年9月分(48)
- 2018年8月分(45)
- 2018年7月分(40)
- 2018年6月分(44)
- 2018年5月分(41)
- 2018年4月分(40)
- 2018年3月分(40)
- 2018年2月分(33)
- 2018年1月分(38)
- 2017年12月分(43)
- 2017年11月分(37)
- 2017年10月分(42)
- 2017年9月分(43)
- 2017年8月分(41)
- 2017年7月分(32)
- 2017年6月分(48)
- 2017年5月分(42)
- 2017年4月分(47)
- 2017年3月分(57)
- 2017年2月分(46)
- 2017年1月分(20)
- 2016年12月分(27)
- 2016年11月分(25)
- 2016年10月分(26)
もっと見る
小顔矯正専門店 シンメトリー 梅田のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
人気No1【プレミアム小顔矯正】頭/顔/首肩まるごと根本から改善75分♪即実感 ¥4,800
|
新 規 |
人気No2【むくみ・二重あご・たるみ改善】小顔矯正お試し60分♪¥13800⇒¥3900 ¥3,900
|
新 規 |
【メンズ小顔】男性の骨格・筋肉に合わせた小顔矯正お試し♪13800円⇒4800円 ¥4,800
|
新 規 |
※顧客様からのご紹介のお客様 ☆特別ご優待券☆ ¥0
|
新 規 |
【平日来店限定、メンズ小顔】男性の骨格・筋肉に合わせた小顔矯正お試し♪ ¥4,300
|
新 規 |
頭と小顔すっきり【小顔矯正+ヘッド矯正(ドライヘッドスパ)】75分♪小顔◎ ¥4,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。