コガオキョウセイセンモンテン シンメトリーウメダ
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小顔矯正専門店 シンメトリー 梅田のブログ
ビューティー
投稿日:2025-09-30 15:56:12.0
- 【大阪梅田/小顔矯正】二重あごスッキリトレーニング
- 皆さま、こんにちは!
シンメトリー梅田店の田畑です!
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪
ふと鏡を見たときや、不意打ちで撮られた写真に写った自分の顔…。
「思ったよりフェイスラインがもたついて見える」
「二重あごっぽくなってる?」
そんな風に思ったことはありませんか?
二重あごはお顔を大きく見せてしまうだけでなく、見た目年齢まで引き上げてしまうことも。せっかくならスッキリ見せたいですよね♪
・二重あごの原因は体重の増加による脂肪だけではありません。
・舌の位置の悪さ
・舌の筋肉の運動不足
・スマホやパソコンで下を向く姿勢
・歯の食いしばり
など、実はいろんな習慣が関わっているんです。
そこでおすすめなのが「舌のトレーニング」!
・口を閉じたまま、舌で歯ぐきをなぞるように口の中をゆっくり一周させます。
・同じ方向に10回繰り返したら、今度は反対方向に10回。
・このとき頬を持ち上げるように意識すると、さらに効果的です。
舌を動かすだけなので、テレビを見ながらでも、通勤中でも気軽にできちゃいます♪
毎日のちょっとした習慣で、フェイスラインをすっきりさせて小顔を目指しましょう!
本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
顔が変わる、身体が変わる。
もっと自分が好きになる♪
~シンメトリー梅田店~
TEL06-4300-7477
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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小顔整体師
田畑 タバタ
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