夏バテにオススメのアロマオイル：2021年7月31日｜ナチュラックス恵比寿店(Naturax)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2021-07-31 20:34:39.0

夏バテにオススメのアロマオイル: 皆様、こんにちは♪
Naturax恵比寿店をご覧いただきありがとうございます。

暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
夏バテは大丈夫でしょうか…？

夏バテの原因は、
♪体内の水分とミネラルの不足
♪食欲減退による栄養不足
♪室内と屋外の温度差による自律神経の乱れ
などが挙げられます。
汗を大量にかいたり、暑さで食欲減退、冷たい食べ物を飲んだり食べたりすることによる胃腸の機能が低下などで栄養不足になります。また、外は猛暑ですがオフィスや商業施設など屋内に入ると冷房で寒いくらいの時があります。寒暖差が激しいと体温を調整する自律神経が乱れ、様々な不調を起こしやすくなります。

今日はそんな夏バテを乗り越えるアロマをご紹介いたします♪

▼ペパーミント
暑さによる自律神経の乱れを予防するのに最適なアロマです。
爽快感のあるミント系の香りはひんやり心地良く、体感温度が－4度下がると言われており、クールダウン効果が期待できます。

▼ジュニパー
冷えた身体を温めて胃腸を強化し、全身の疲労回復を手助けしてくれます。また、リンパの滞りを改善、老廃物の代謝促進などが期待できます。

他にも、ラベンダー、イランイラン、フランキンセンス、ベルガモット、レモン、サイプレスなど、リフレッシュ・リラックス効果や安眠が期待できるアロマがありますので、夏バテが気になる方は是非お試しくださいませ。

～～ご自宅や外出先で手軽にアロマを取り入れて楽しむ為のアロマ活用法～～
♪マグカップにお湯を張り、1、2滴アロマオイルを垂らす
♪オイルにブレンドしてマッサージをする
♪天然の塩にブレンドしてバスソルトにする

恵比寿店ではアロマオイル（精油）を販売しております。香りのサンプルもございますので、ご来店の際には是非お試しくださいませ！

Naturax　恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿西1-14-1 シスタービル2F
03-5428-3878