Naturax 恵比寿店【アロマ リンパ ヘッド 足ツボ よもぎ蒸し】
ナチュラックス エビステン アロマ リンパ ヘッド アシツボ ヨモギムシ
- リラク
- エステ
- 東京都渋谷区恵比寿西1-14-1 2階
- JR・地下鉄日比谷線《恵比寿駅》徒歩3分 12:00~23:30
ナチュラックス 恵比寿店(Naturax)のブログ
- 腸内環境を整えよう!
- 皆様、こんにちは♪
Naturax恵比寿をご覧いただきありがとうございます。
ここ最近は昔に比べて免疫力が弱くなり、アレルギーに悩む人が増えてきているそうです。私たちの体には、細菌やウィルスなどの異物から身を守る「免疫」と言う仕組みが備わっています。
この免疫のシステムによって食べ物や花粉など、元々は体に害のないものを敵とみなして追い出そうと
くしゃみや痒みなどの症状として出てしまう反応が「アレルギー」
花粉症の場合、日本人のおよそ1/4が苦しめられていると言われていますね。
これらのアレルギー性の症状には腸内環境が深く関わっていると言われています。
免疫細胞の70%は腸に集中しているからです。
毎日忙しくファーストフードや簡易的な食生活になってしまっているなどの背景も原因の一つの様です。
腸内環境を良好にするポイントは善玉菌を含む食材と善玉菌のエサになる食材をバランス良く摂ること!
☆善玉菌のエサになる食材
豆類・イモ類・キノコ類・海藻・ごぼう・バナナ・玉ねぎ・アスパラガスなど
善☆玉菌が豊富な食材
ヨーグルト・チーズ・キムチ・味噌・納豆など発酵食品
ほんの少しの心がけで体の中からサポートできるのが「食」
インナーケアと自然にデトックスできる体づくりでアレルギーに負けない春を迎えましょう♪
Naturax 恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿西1-14-1 シスタービル2F
TEL 03-5428-3878
営業時間 12:00~23:30
Naturax 麻布十番店
東京都港区麻布十番1-8-10 2F
03-5544-8588
営業時間 12:00~22:00
Naturax 恵比寿
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平日15時台迄アロマリンパマッサージ80分(アロマ・足・頭) ¥9,020→¥8,250 ¥8,250
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