Aroma relaxation salon クローバー 南浦和店（旧：協和整体院）
アロマリラクゼーションサロン クローバー ミナミウラワテン
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- 埼玉県さいたま市南区南浦和２-39-2 大雄ビル1F
- ｛南浦和駅 東口すぐ30秒｝痩身/小顔/リンパ/ヘッドスパ/整体/足つぼ/DDS生体電流
クローバー 南浦和店のブログ
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投稿日：2021-03-16 14:06:17.0
- お医者さんが選んだ健康にいい食べ物ランキング
- こんにちは！協和整体です。
今日はお医者さんが選んだ健康にいい食べ物をご紹介します！
是非お食事で摂取してくださいね
1位・・トマト(βカロテン、リコピン、ルチン、豊富なビタミン類＊疲労回復、老化予防ダイエットにも最適)
2位・・ヨ―グルト(たんぱく質、カルシウム、マンガン＊整腸作用、大腸がん予防等)
3位・・納豆(カルシウム、ビタミン類が豊富＊腸の調子を整え、肌を健康に保ち、日々の疲労を回復するすごい食べ物)
4位・・ブロッコリー(食物繊維、たんぱく質、ビタミン類等＊美容、ダイエット効果あり、がん予防、動脈硬化予防など)
5位・・りんご(1日1個で医者いらずという言葉があり、食物繊維・ビタミン類・ペクチンが豊富＊中性脂肪を減らし、便秘解消、老化防止、美肌の効果あり)
当店はお客様の健康状態に合わせて、食生活のアドバイスに関する相談もさせて頂いております(^-^)是非ご利用くださいませ
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協和整体院
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