Aroma relaxation salon クローバー 南浦和店（旧：協和整体院）
アロマリラクゼーションサロン クローバー ミナミウラワテン
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投稿日：2021-08-27 10:47:55.0
- 体のエネルギーと深い関係のある「陰気・陽気」
- 皆さま、こんにちは！協和整体です
今日は体のエネルギーと深い関係のある「陰気・陽気」についてお話したいと思います。
実は、体の中にも陽気と陰気が存在します。陽気には体を温める力があり、陰気には体を冷ます（余分な熱を除く）力があります。陽気が不足する原因には、加齢による場合と、虚弱体質や術後の体力低下による場合が考えられます。逆に陰気が不足すると、更年期障害でよく起こる「のぼせ」などの症状が現れることもあります。
体の中にある陰気と陽気は、年齢とともに自然に少なくなっていくのが普通です。先に陰気が少なくなり、次に陽気が少なくなるケースが多く見られます。これは体の余分な熱を取る陰気の気が少なくなって起きた症状「陰虚」と捉えられます。高齢者や虚弱な体質の人に見られる冷え（手を触ると冷たいなど）は、体の中の陽気が足りなくなり、体を十分に温められなくなったことで起こる症状で、「陽虚」といいます。
この陰気や陽気を食材や生薬で補い、さらに年齢による不足を補うことが大切です。食材的には、ニラ、エビ、羊肉、鹿肉、スズメ、ナマコ、クルミ、杜仲などが陽気を補く食材です。
当店のマッサージは、陽気をアップする経絡をケアすることで、体の陽気と陰気のバランスを整い、様々な不調を改善できます。長年の冷え性、更年期のホットフラッシュ、なかなか疲れが取れない等の不調がある方、是非ご相談ください
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協和整体院
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