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S字整体わが家

エスジセイタイワガヤ

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  • 東京都世田谷区太子堂4-29-1 荻原ビルB1F
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S字整体わが家のブログ

最新ブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 今話題のインピンジメント症候群
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-16 15:59:29.0
    投稿者:
    多田 委且
    肩関節は複雑で筋肉や腱板の影響を受けやすく一般の方にも起こる症状です。横向きに寝たときにも負担がかかりますのでご注意下さい。
  • 肩こりの方必見です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-16 15:50:43.0
    投稿者:
    多田 委且
    最近の肩こりは肩の凝りではなく首こりの延長が肩こりの原因の方がほとんどです。日常生活の変化が重要で首の付け根に負担がかかることが多くなったからっです。筋肉ではなく首の付け…続きを見る
  • ジョギングでの膝の痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-16 15:41:33.0
    投稿者:
    多田 委且
    ジョギング中にひざが痛い方は無理せずにすぐにやめてください無理して走ると痛みがひどくなり治るのにも時間がかかってしまいます。原因は膝のどの部分が痛いかにもよりますが膝に無…続きを見る
  • 枕選び
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-16 15:26:07.0
    投稿者:
    多田 委且
    どんな枕を使ってもダメな方一度使ってみてください。ウォーター枕・水枕出す。水の出し入れが出来枕の高さが替えられるので自分に合った高さに何度でもすることが出来ます。
  • ギックリ腰の処置の仕方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-16 14:56:10.0
    投稿者:
    多田 委且
    最近ぎっくり腰の方が増えてますがまず自分でやって欲しいのはアイシングです。アイスパックに氷と水を入れて痛い所に直接当てて10分から15分冷やし間を60分から90分空けてまた冷やす…続きを見る
  • 頑張れ横綱豊昇龍
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-12 10:20:26.0
    投稿者:
    多田 委且
    大相撲5月場所が始まりました。横綱豊昇龍の応援よろしくお願いします。
  • たまらない味
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-01 11:30:59.0
    投稿者:
    多田 委且
    久しぶりの天一です 美味しかった!
  • ザリガニ
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-01 11:30:51.0
    投稿者:
    多田 委且
    業務スーパーで買ってきたザリガニのマーラー炒めを食べました 初めてのザリガニとても珍味で美味しかったです有りですね
  • ホワイトデー
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-01 11:30:37.0
    投稿者:
    多田 委且
    ホワイトデーのお返しに真鯛のデュブレレを作りました 良くできたと思います
  • ひな祭り
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-04 11:22:46.0
    投稿者:
    多田 委且
    ひな祭りで春野菜とサワラの蒸し物を作りました。みんなおいしいと大絶賛でした

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