ミーヨ(miiiyo)のブログ
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投稿日:2024-02-25 11:36:28.0
- デトックス!デトックス!デトックス!
- こんにちは。三連休最後の日ですが、寒いし雨だしで何だか身体がついていきませんね。気温差7度で自律神経が乱れると言われています。さらに低気圧。頭痛や身体が重だるい方も非常に多いです。そんな時は【デトックスオイルリンパ】がおすすめです。
運動後にも大変お勧めです。
筋肉痛は筋繊維が損傷することで起こります。アロマは有効で、マッサージすることで血流が改善されて酸素や栄養素の運搬も活発になり、疲労回復をら早める手助けになります!
私自身キックボクシングを始めて、全身筋肉痛の毎日。リンパができない時はお家で筋膜リリースなどやってあげると回復力も高まります。
私がもう1人いたら自分にやりたいですが…。
皆様も気候の変化や重だるい、頭痛、筋肉痛がある時には是非お手伝い致しますのでお気軽にいらしてください!
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投稿者
家富 恵子
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