プラディンケリエのブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-06 09:03:57.0
- 尿でわかる！太るサイン
- こんにちは
プラディンケリエの竹内です
尿でわかる！太るサイン
カラダの老廃物が排泄される割合は
便 75%
尿 20%
汗 3％
髪の毛、皮膚 1％
尿は2番目にからだの老廃物を排泄する
大切な役割をしています
脂肪も尿で排泄します
尿を溜め込んでいると
老廃物をためこみ
太る原因になってしまいます
トイレに行くのが面倒くさい！
その考えは手放して
水分をとってトイレにいきましょう
こんな方は要注意！
☆色が濃い
脱水状態の可能性があります
お水を飲みましょう
これからの時期は熱中症予防のためにも
尿の色をチェック、水分補給しましょう
☆トイレの回数1日4回以下
お水を飲む量が少ない可能性があるので
しっかりお水を飲みましょう
飲んでるのにトイレに行かない方は
トイレに行く事を意識してください！
施術の前後も水分補給
意識してる方の方が老廃物が排泄しやすいですリンパドレナージュ リンパ リンパマッサージ エステ
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