エステサロン アネランスパ
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アネランスパ(Anelan Spa.)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-01-25 18:22:43.0
- 朝と夜のスキンケアはコツがある☆
- こんにちは！富田恵です。
寒くなって、今、風邪が大流行り！
毎日をお忙しく過ごされている皆さま、ご体調は大丈夫ですか？
1回風邪をひいてしまうと、なかなか治らないのが今年の風邪の特徴らしいのですが、
お仕事など休むことのできない皆さまは、尚更ご体調管理が大事になってくる季節ですね。
風邪ウィルスが蔓延してしまう乾燥も一気にやってきましたね！
お肌のカサカサは大丈夫ですか？
お肌の乾燥は、シワに直結しますので要注意！！！
たっぷりとお肌に潤いを～それには、朝と夜のスキンケアの役割を知ることが大事！
私たちの体には、サーカディアンリズムといって、
24時間周期で変動する生理現象・生体リズムが存在します。
いわゆる体内時計です。
24時間サイクルの中で
「細胞を守る」
「細胞の再生」
との間で変動。
● 日中「細胞を守る」
私たちの皮膚は、汚染物質や紫外線などの侵入者と戦い、活性酸素などの不安定な分子を中和させて、肌を守ります。
● 夜「細胞の再生」
私たちが寝ている間に、DNAの修復をし、細胞のデトックスと細胞生成します。
…ということなんです。
なので、
昼間は「肌を守る」ことを意識して、
夜間は「肌を修復・生成」を意識して、
普段お使いのスキンケアをセレクトしていただくと、
乾燥にも負けない「あらま！ステキ！」というお肌になれますよ^ ^
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