アイラッシュ アンド ヘッドスパ カミロマン
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アイラッシュアンドヘッドスパ カミロマン(髪物語)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-05-21 19:01:34.0
- 熱中症にご注意を！
- こんにちは！
Eyelash & Head Spa カミロマンのEMIです♪
肌寒い日があったかと思うと、急に暑くて夏日のよう、、
身体がついていけませんね～（－＿－）
暑さに身体の準備ができていないこの時期に気をつけたいのが『熱中症』
近年増加傾向にある熱中症。ひどくなると、命の危険にも関わることがあります。
ひどくなる前に予防しましょう。
屋外だけでなく、気温の高い室内でも起こりうることなので注意が必要です。
早く気づいて対処することはとても大切ですね！
この時期は、まだまだ夏と違って大丈夫！と、つい水分補給が足りなかったりで、気づいたら熱中症になっていることが多いのです。軽い頭痛や吐き気は、熱中症のサインです。
早めの水分補給を心がけましょう。
知らぬ間に汗もかいているのでただの水だけでなく塩分の入った物がいいでしょう。
市販のスポーツドリンクなどが吸収しやすいですね！
まだまだ気温の差はありますが、夏に向けて熱中症対策を心がけて、普段からこまめに水分をとるようにしましょう！
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