アイラッシュ アンド ヘッドスパ カミロマン
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アイラッシュアンドヘッドスパ カミロマン(髪物語)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-05-28 01:14:26.0
- 頭も凝るんです
- こんにちは！
Eyelash & Head Spa カミロマンのEMIです♪
今日は、頭の凝りについて！
パソコンやスマホを長時間使っていると肩や首が凝るというのは、皆さん感じていると思います。でも、それだけではなく「頭」も凝っているのです。
触ってみるとゴリゴリ痛かったり気づかないうちに凝り固まっているのです。
頭が凝る原因としては、目の使いすぎ、ストレス、歯の食いしばり、姿勢、、様々な原因があります。そのままにしておくと身体の様々なところに影響を及ぼします。
血液やリンパの流れが悪くなり老廃物が排出されにくい状態は、頭痛や頭重、お顔のくすみや髪の毛にも栄養が行き渡らないで抜け毛の原因にも、、、
もっとひどくなると自律神経のバランスも崩してしまいます。
普段から頭皮のマッサージを意識してみてください！
◯お風呂に入って温まっている時、シャンプーしている時
◯テレビを見ている時
◯夜、おやすみ前
ちょっとの時間でも頭皮を動かすようにクルクルと回すようにマッサージをしてみると、血行が良くなり顔色も明るくなりますよ！
ひどくなる前の予防は大切です。
それでもスッキリしない時は、カミロマンのヘッドマッサージをお試しください(^^)
じっくりマッサージしたら、視界もクリアで、首肩も、軽くなります！
お疲れの方にはオススメです♪
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