アイラッシュ アンド ヘッドスパ カミロマン
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アイラッシュアンドヘッドスパ カミロマン(髪物語)のブログ
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投稿日：2018-05-08 18:08:57.0
- 五月病？？
- こんにちは！
Eyelash & Head Spa カミロマンのEMIです♪
GWも終わりましたね！
皆さまはどんなお休みを過ごされたのでしょうか？
生活リズムも戻していかなくては、、、というところですが、この時期はとても体調を崩しやすいのです。何となく体のだるさや不眠、疲れなど不調を感じる方も多いのではないのでしょうか？
これって休みボケ？？？
いわゆる『五月病』と言われる症状です。
就職や転勤、新学期など新生活がスタートして新しい環境に対応するのに緊張していたものが緩んで急にドーっと疲れが出てくるのです。
お子様の環境が変わったお母様も同じですよね。早起きになったりお弁当作りなどなど、、、
長い連休の後に特に出やすいことから、五月病と言われています。
頭痛や肩こり、胃痛や不眠、、、うつ症状まで、、、
環境に馴染めなかったり、リズムを取り戻せなかったり原因はそれだけではありませんが、気温差なども含めストレスが原因で起こることが多いのです。
カラダのリズムが狂うと心のリズムも狂ってしまいます。
症状を悪化させないためにも心とカラダのバランスを整えることはとても大切ですね！
ヘッドマッサージは、副交感神経を優位にするマッサージなのでそんな時のケアにピッタリです^_^
ゆっくりじっくり頭のコリをほぐすのはとっても気持ちが良いですよ～～♪
そして、気持ちが良いだけじゃなく身体も楽になるんです(^_^)v
心とカラダのリセットにおススメです！
体験したことのない方は是非お試し下さい(o^^o)
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