ボヌール
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- 東京都渋谷区神宮前4-14-19 メゾンAX205号室
- 表参道駅A2より徒歩5分/明治神宮前駅5番出口より徒歩5分【インディバ/表参道/東京】
ボヌール 表参道(Bonheur)のブログ
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投稿日:2024-05-22 08:32:07.0
- キャビテーションでセルライト撃退♪
- キャビテーションのメカニズムや効果について、通う回数や施術の効果を高める方法のご案内です^^
キャビテーションは特殊な超音波をあてることで、脂肪細胞自体を分解破壊するため、セルライトや部分痩せに高い効果が期待できます。
脂肪を排出しやすい状態へ変化させるものなので、キャビテーションの施術だけですぐさま体重が減ったり体型が変わったりすることはありませんが、脂肪細胞に絡みついた老廃物を剥ぎ取るようなイメージで作用しますので、キャビテーション後にハンドマッサージやインディバの施術を行って壊れた脂肪細胞の排出を促すことでより痩身効果を得ることができます^^
理想は10日前後に1回、3~4ヶ月を目安に継続します。(個人差はございますが、10回~15回の継続がおすすめです。)
キャビテーション施術後、溶け出した中性脂肪は数日かけて体外へ排泄され、エネルギーとしても消費しやすい状態になりますので、施術後に自分で運動を行うことでさらに効果高めることができます。
ウォーキング、水泳、ヨガなど、ある程度時間と負荷をかけて行う有酸素運動をするのが効果的です。
血行を良くするために、ストレッチをしたりサウナやお風呂で湯船に浸かりながらゆっくり汗をかくのもおすすめです^ ^
キャビテーションの後の食事は施術後2~3時間空け、消化しやすい食べ物を摂取しましょう。
施術を受けているからと安心して、食事に気を使わない生活を続けるのはNGです。
暴飲暴食はせず偏った食事は見直すことで、結果に繋がりやすくなります^^
**************
Bonheur表参道店【ボヌール】
東京都渋谷区神宮前4-14-19メゾンAX205号
《アクセス》
表参道駅 A2出口より徒歩5分/明治神宮前駅5番出口より徒歩5分
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