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Bonheur 表参道【ボヌール】

ボヌール

  • エステ
  • リラク
  • 東京都渋谷区神宮前4-14-19 メゾンAX205号室
  • 表参道駅A2より徒歩5分/明治神宮前駅5番出口より徒歩5分【インディバ/表参道/東京】

ボヌール 表参道(Bonheur)のブログ

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投稿日:2025-10-16 13:50:46.0
インディバとキャビテーションの違いって?
インディバとキャビテーションの違いって?_20251016_1
当店で人気の「インディバ」と「キャビテーション」。
どちらがいいの?とご質問いただくことも多く、迷われる方も多いのではないでしょうか?

◆インディバとは
ラジオ波を使った温熱機器で体の深部から温めることで、
・血行促進、冷えやむくみの解消
・内臓機能のサポート
・脂肪燃焼の促進
・こりや疲労感の緩和
・生理痛の緩和

などの効果が期待できます。
継続して受けることで体質改善や痩せやすい体づくりにつながりますが、即効でサイズダウン!というよりはじっくり体を変えるケアです。

◆キャビテーションとは
超音波で脂肪細胞にアプローチする施術です。
・脂肪やセルライトを分解
・血流やリンパの流れを促進
・むくみ改善

などの効果が期待できます。
気になる部分を集中的にケアできるので部分痩せ向き。
ただし、分解された脂肪を排出するためにリンパマッサージなどと組み合わせるのがおすすめです。

◆どっちが痩せるの?
実は、どちらが優れているというものではありません。
「部分痩せ、早めに効果を実感したい」→ キャビテーション
「体質改善・全身を整えたい」→ インディバ

というように目的に合わせて選ぶと良いのです。
また、組み合わせて受けることでさらに効果的です。
(例:キャビテーションで脂肪にアプローチ → インディバで温めて流れを良くする)

◆ダイエット効果を高めるポイント
・定期的に施術を受ける(間隔を空けすぎない)
・食事の工夫(油分の多い物を避け、タンパク質や発酵食品を意識)
・適度な運動(軽めの有酸素運動や筋トレ)
・代謝を上げて「燃やせる体」にする

◆施術を受けるときの注意点
・生理中は体調に合わせて(敏感な時期は避けるのが安心)
・施術前後の食事は控えめに(消化・吸収にエネルギーを取られないように)

まとめ
インディバもキャビテーションも、それぞれに良さがある施術です。
「部分的にすぐ落としたい」「全身を温めて痩せやすい体にしたい」など、目的に合わせて取り入れると、よりダイエット効果を実感しやすくなります^^

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ボヌール 表参道(Bonheur) 斉藤 昌代
ご来店お待ちしております
エステティシャン[インディバ/表参道]
斉藤 昌代サイトウ マサヨ
投稿者
ボヌール 表参道(Bonheur) 斉藤 昌代

エステティシャン[インディバ/表参道]

斉藤 昌代

サイトウ マサヨ

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ボヌール 表参道(Bonheur)のブログ(インディバとキャビテーションの違いって?)/ホットペッパービューティー

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