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よつば健康ハウス 南越谷東口店のブログ
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投稿日：2025-02-21 10:33:42.0
- デトックス
- 明日から三連休ですね！この三連休は寒さはまだありそうですが、連休明けからぐっと気温が上がりそうです。
今年の冬は関東に限っては雪も雨もほとんど降らず、暖かかったような気がしますね！
ただ季節の変わり目は体にとっては要注意です！寒暖差が大きいと、自律神経の活動時に優位になる「交感神経」と、安静時に働く「副交感神経」の調節が難しくなります。
特に年配の方は自律神経の不調で血流も調節が乱れ、めまい、だるさ、イライラが起きやすくなり、身体の不調を訴えることが多くなります。
冬は寒さのために栄養をため込む季節ですが、春は新陳代謝がアップして蓄積したものをいったんリセットするために身体が老廃物を排出しようとする季節です。
うまく老廃物を輩出することで、体のバランスを整え、不調を改善させることができますので、是非これからの時期は「デトックス」を考えてみてはいかがでしょうか！
当店もこのようなマッサージがございますので、是非ご検討下さい！ご来店お待ちしております！
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