ムーンシードのブログ
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投稿日：2025-09-26 11:54:58.0
- よもぎ蒸しでダイエットする方法
ようやく涼しくなってきた今日この頃♪
リピーターさんは、よもぎ蒸しが恋しくなってきたようで
よもぎ蒸しのご予約が増えてきました(o^^o)
朝晩の冷えで、体調イマイチな人もいて、
体の芯から温まりに来られます。
体を温め、血液循環をよくするよもぎ蒸し！
実は、ダイエットにもおすすめです(^^)
体の血巡りを良くするので、溜まった老廃物やむくみがどんどん抜けていきます。
この影響で、1回蒸されただけで体重が2キロ減った方も！！
(トイレの回数が半端なかったらしいですが笑)
ダイエット目的の場合は、最初の1ヶ月は週1～2回、
2ヶ月目から月3回くらいのペースで蒸されることをお勧めしています(^^)
(体質や目標によって変わりますが～)
★痩せたいけど運動したくない！
★毎日ストレスだらけ
★食べるの大好きでやめられない
こんな方は、ぜひよもぎ蒸しでのダイエット♪
試してみてはいかがでしょう～^o^
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