ましゅましゅのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-11-23 19:03:10.0
- 梅干しの効果
- 梅干しの嬉しい効果
太りにくい体になる
血糖値の急激な上昇を抑える
血液をサラサラにして代謝を上げる
肩こりや腰痛の解消効果
便秘解消効果
先日のテレビ番組でも、1分レンチンした梅干しを、1日に3個食べ続けるだけで、ダイエット効果が期待できるとっていました。
梅干しって凄いですね～
ちょと疲れた時なども、梅干しに醤油、生姜汁を2～３滴いれ、番茶を注ぐ！
時間の無いときは、お湯に梅干を入れただけでも良いそう！
身体も温まり新陳代謝アップ^ - ^
お腹の調子が悪い時にも万能薬感覚ですね～
こんなに嬉しい効果のある梅干
でも取りすぎには注意を！1日に3個までにしましよう(⌒-⌒;
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