ましゅましゅのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-02-24 13:56:24.0
- 息抜く力
- 新潟沼垂の本格足つぼ・スイングボディセラピストのＹＵＭＩＫＯです。
リフレをより効果的に受ける方法って
リラックス
ということはきっとみなさん理解していただいている
と思うのですが・・・
この
「リラックス」ということが
簡単な人にとっては簡単なのですが
難しい人にはとにかく難しいのです。
リラックスにはポイントがあります。
息を抜く
ことです。
息を抜くとは息をはくということでもあります。
いいたいこともいわずに
文句も不満もすべて飲み込んでいる方は
息をはいてみてください。
はくことで
少しずつ体をリラックス状態に持って行くことができます。
がんばらないことができないなら
がんばらないことをがんばってみましょう。
スイングボディは体をゆるめる背術
息抜く力
一緒に育てていきましょう♪
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