ましゅましゅのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 11:53:33.0
- 心も体も疲れたら…まずは休もっか…(T_T)＼(^-^)
- 今の季節の気温は、体にとって意外とストレスなんです(^^;;
体調はいかがですか？
自律神経がフル稼働して、
・なんとなく体が重い
・眠りが浅い
・イライラ、ぼーっとする
そんな不調が出やすい季節です。
体も心もついていかず、すごく疲れた…。
そんな時は「体も心も一度OFF」にしましょう。
オフになるには、まず体をゆるめること。
緊張して頑張るモードのままだと、休むことすら忘れてしまいます(´ω`)
つまり、あなたの体は毎日フル稼働。
だからこそ、まず「休む」こと。
ゆるめる・ほぐす・深呼吸。
それだけで体と心のバランスが戻ります！
ましゅましゅでは、寒暖差で乱れがちな自律神経を整える
！！〈スイングボディ＋ドライヘッド睡眠スパ70分〉！！コース が人気です！
ゆるやかなリズムで包み込むようにほぐすので、
「気づいたら寝ちゃってた…」という方も多いんですよ^_^
がんばり屋さんは「ゆるめて整う時間」を
自分にプレゼントしてあげてくださいね～
寒暖差の疲れ、そのままにせずリセットしましょう！
ご予約はお早めに～
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