ジョセイセンヨウサロン コツバストレッチセイタイ ビー
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 愛知県名古屋市中区錦2-16-22 第2ブラストンビル3階
- 【完全個室】伏見駅1番出口から徒歩10秒|近隣P有
骨盤ストレッチ整体 bのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-11-11 16:03:07.0
- そり腰になる理由とは?体のバランスを見直そう!
- こんにちは!
名古屋伏見にあります女性専用サロン「骨盤ストレッチ整体b」です。
最近「腰が張る」「下っ腹が出て見える」「立っていると腰が痛くなる」
そんなお悩みをよく聞きます。
実はその原因、反り腰(そりごし)かもしれません!
○反り腰ってどんな状態?
反り腰とは、骨盤が前に傾いて、腰のカーブが強くなっている状態のこと。
見た目ではお尻が後ろに出て、下腹が前にポッコリしやすくなります。
○なぜ反り腰になるの?
反り腰の原因は、筋肉バランスの崩れにあります!
かたくなりやすい筋肉(前側)
・腸腰筋(股関節の前)
・太ももの前(大腿直筋)
・背中の筋肉(脊柱起立筋)
弱くなりやすい筋肉(後ろ側)
・お腹(腹直筋・腹横筋)
・お尻(大殿筋)
・もも裏(ハムストリングス)
これらの前後のバランスが崩れることで、骨盤が前に傾き、腰が反ってしまうんです(;o;)
○放っておくと…
・腰のハリや痛み
・下腹ぽっこり
・太ももの前ばかりに力が入る
・冷えやむくみ
など、スタイル面にも不調にも影響が出やすくなります。
○改善のポイント
前もも・腸腰筋をストレッチ
お尻・お腹の筋肉をしっかり使う
骨盤を立てる姿勢を意識する
整体やストレッチケアで骨盤の角度を整えてあげると、反り腰の負担がグッと軽くなりますよ!
疲れやすい・腰が張るという方は、ぜひ一度ご相談くださいね!
あなたの体に合わせたケアで、まっすぐキレイな姿勢をサポートします♪
*───────────────────*
丸の内 伏見 名古屋 整体 美容整体 骨盤矯正 猫背矯正 姿勢矯正 小顔矯正 O脚 美脚矯正 姿勢改善 産後ケア 腰痛 頭痛 肩こり 首こり ストレッチ トレーニング ヘッドスパ ストレートネック 完全個室 歪み改善 むくみ 腸活 便秘 便秘改善 ダイエット 代謝 デトックス 痩身 セルライト ヘッドマッサージ リンパ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,900 【反り腰/O脚/美脚/ヒップアップ】¥6,420→¥4,400
|
投稿者
骨盤 ストレッチ
サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-08
-
●2025-11-06
-
●2025-11-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(5)
- 2025年10月分(14)
- 2025年9月分(9)
- 2025年8月分(11)
- 2025年7月分(11)
- 2025年6月分(15)
- 2025年5月分(13)
- 2025年4月分(12)
- 2025年3月分(7)
- 2025年2月分(4)
- 2025年1月分(4)
- 2024年12月分(12)
- 2024年11月分(3)
- 2024年10月分(20)
- 2024年9月分(10)
- 2024年8月分(18)
- 2024年7月分(40)
- 2024年6月分(33)
- 2024年5月分(9)
- 2024年4月分(17)
- 2024年3月分(24)
- 2024年2月分(32)
- 2024年1月分(11)
- 2023年12月分(12)
- 2023年11月分(9)
- 2023年10月分(12)
- 2023年9月分(13)
- 2023年8月分(11)
- 2023年7月分(17)
- 2023年6月分(11)
- 2023年5月分(10)
- 2023年4月分(11)
- 2023年3月分(15)
- 2023年2月分(11)
- 2023年1月分(6)
- 2022年12月分(6)
- 2022年11月分(9)
- 2022年10月分(8)
- 2022年9月分(5)
- 2022年8月分(6)
- 2022年7月分(7)
- 2022年6月分(7)
- 2022年5月分(5)
- 2022年4月分(10)
- 2022年3月分(1)
- 2022年2月分(6)
- 2022年1月分(4)
- 2021年12月分(4)
- 2021年11月分(6)
- 2021年10月分(8)
- 2021年9月分(5)
- 2021年8月分(2)
- 2021年7月分(8)
- 2021年6月分(8)
- 2021年5月分(6)
- 2021年4月分(9)
- 2021年3月分(8)
- 2021年2月分(7)
- 2021年1月分(4)
- 2020年12月分(5)
- 2020年11月分(2)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(2)
- 2020年8月分(1)
- 2020年7月分(1)
- 2020年6月分(2)
- 2020年5月分(2)
- 2020年4月分(4)
- 2020年3月分(1)
- 2020年2月分(4)
- 2020年1月分(3)
- 2019年12月分(5)
- 2019年11月分(3)
- 2019年10月分(3)
- 2019年9月分(5)
- 2019年8月分(3)
- 2019年7月分(1)
- 2019年6月分(3)
- 2019年5月分(3)
- 2019年4月分(3)
- 2019年3月分(4)
- 2019年2月分(5)
- 2019年1月分(5)
- 2018年12月分(5)
- 2018年11月分(5)
- 2018年10月分(8)
- 2018年9月分(6)
- 2018年8月分(5)
- 2018年7月分(6)
- 2018年6月分(6)
- 2018年5月分(8)
- 2018年4月分(6)
- 2018年3月分(5)
- 2018年2月分(12)
- 2018年1月分(2)
- 2017年12月分(3)
- 2017年11月分(4)
- 2017年10月分(7)
- 2017年9月分(3)
- 2017年8月分(5)
- 2017年7月分(1)
- 2017年6月分(11)
- 2017年5月分(6)
- 2017年4月分(5)
- 2017年3月分(0)
- 2017年2月分(0)
- 2017年1月分(0)
- 2016年12月分(0)
- 2016年11月分(3)
もっと見る
骨盤ストレッチ整体 bのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 姿勢矯正メニューでお探しの方はこちら↓
|
|
新 規 |
¥4,400 【猫背/巻き肩/ストレートネック/丸まった背中】¥6,420→¥4,400
|
|
新 規 |
¥4,900 【反り腰/O脚/美脚/ヒップアップ】¥6,420→¥4,400
|
|
新 規 |
¥7,630 【全身徹底ケア】¥12,840→¥7,630
|
|
新 規 |
¥8,800 【美尻×美姿勢を同時に叶える】整体×パーソナルトレーニング¥10,400→¥8800
|
|
新 規 |
¥6,420 【平日12-16時限定】矯正+EMS(マシン腹筋トレ) ¥11,390→¥6,420
|

