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カラダゆがみ工房カイロプラクティックケアセンター

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カラダゆがみ工房 カイロプラクティックケアセンターのブログ

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投稿日:2021-11-19 22:44:35.0
産後の骨盤矯正いつまでにしたらいい!?
こんにちは!
カラダゆがみ工房の丸山です(^^)

最近周りで出産したというおめでたい話をよく聞きます!

出産した後の骨盤はよく歪みやすいというのはよく聞く話ですが、どのくらいまでにしたほうがいいの?と思っている方は多いのでは。

結論からいうと産後半年以内にケアしてあげるのがオススメです。
何故かというと半年くらいかけて骨盤が出産前の状態に戻っていき固まっていくから。

出産後の骨盤はホルモンの働きで緩んでいる状態です。
そのため歪みやすい状態でもあります。

この時期に悪い姿勢やカラダの使い方をすることで
その後の歪んだ骨盤のままになります。

歪みやすい時期でもありますが、固まる前の整えやすい時期でもあります。

なるべく出産後は早めに骨盤のケアをしてあげましょう!

カラダゆがみ工房 カイロプラクティックケアセンター
丸山

産後の骨盤矯正いつまでにしたらいい!?_20211119_1
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カイロプラクター
丸山 優一マルヤマ ユウイチ
投稿者
カラダゆがみ工房 カイロプラクティックケアセンター 丸山 優一

カイロプラクター

丸山 優一

マルヤマ ユウイチ

トレーニング、栄養の指導が得意です!

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