小顔コルギ専門店 Maxifort-マキシフォート-名古屋栄店
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コルギ専門店 マキシフォート 栄店(Maxifort)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-01-13 19:44:43.0
- 健康！冬の雑学マルバツクイズ♪
- 皆様こんばんは(^o^)
どんどんと気温も下がってそろそろ雪が降りそうですね(＞＜)
まだまだこれからが冬の本番！
そんな寒さの辛い冬に知っておきたい、
冬の雑学をクイズにしてご紹介させて頂きます♪♪
健康に良いと思ってやっていた事が
実は逆効果だった。。。？！
【冬の雑学マルバツクイズ！】
第１問
靴下を履いて寝ると、足が冷えない為
体温が保たれて冷え性対策になる。
第２問
お風呂はできるだけ熱いお湯につかれるよう
お風呂の温度に気を使う必要がある。
第３問
冬に一番最適な飲み物は、、、緑茶である。
第４問
冷え性の方は、身体の芯まで温まる半身浴をすると良い。
第５問
ダイエットに効果的な季節は、冬である。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【正解発表】
第１問 : ×
夜間寝ている時は必ず汗をかきます。
汗をかいた足は靴下を履いている場合、蒸発されず、足を逆に冷やしてしまいます。
第２問 : ×
冬の寒い空気と熱いお風呂の温度の差に身体が驚いてしまい、ヒートショックを起こしてしまう可能性があり、大変危険です。
第３問 : ×
緑茶には身体を冷やしてしまう作用があります。
身体を温める飲み物は
ホットウーロン茶、ホット紅茶が効果的です。
第４問 : ◯
冷え性の方には半身浴がオススメです！
湯冷めもしにくく、体の芯まで温まることができます。
第５問 : ◯
冬の冷気から身体の寒さを防ぐために、
体温を維持させようと、自然的に身体の機能が働きます。
その機能こそが筋肉を使い、身体に溜まった脂肪は燃焼されやすくなります！
冬の雑学クイズいかがでしたか？？
寒い冬も元気にイキイキと健康体で過ごしましょう♪
投稿者
Maxifort 栄店
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