小顔コルギ専門店 Maxifort-マキシフォート-名古屋栄店
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コルギ専門店 マキシフォート 栄店(Maxifort)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-01-28 14:36:19.0
- 日本人の95%が○○？！
- こんにちは！
【美顔コルギ&トータルボディサロン Maxifort】
スタッフの西です！
皆さん知っていますか？
日本人は猫背率95%と
ほとんどの方が猫背だそうです(>_<)
世界での猫背率は60%も日本人がしめているそうです、、、
日本人は、民族的特徴で田畑を耕したり長い期間背中を丸めながら生活していた為、骨格、体幹の弱さにより猫背になりやすいそうですが、
現代ではスマートフォン、デスクワークなどにより更に猫背率が急増しているそうです(>_<)
〈猫背による原因〉
普段の生活習慣が猫背に
1、1日中デスクワーク
2、椅子に座る時浅く腰掛ける
3、スマホ大好き!!暇さえあればスマホをイジっている
4、ネガティブな人
〈猫背による体の不調〉
猫背になると、本来の身体のバランスが崩れ色々な影響が現れます！
＊身体による影響＊
◆頭痛
◆目の疲れ
◆首のシワが増える
◆肩こり
◆垂れ下がるバスト
◆肩甲骨周りが痛い
◆内臓が圧迫され正常な消化が出来なくなり太りやすくなる
◆ウエストに余計なお肉が・・・
◆腰痛
◆下腹ポッコリ
◆便秘症
◆足の冷え
このように身体に影響を及ぼしてしまう猫背ですが、身体だけではなく、精神的に落ち込みやすくなったりなど心にまで影響があるそうです。
〈改善法〉
・日々の生活習慣で意識して綺麗な姿勢を保つ。
・ストレッチを行う
そして、猫背に効くデコルテマッサージがとてもオススメです☆
凝り固まった、肩や背中や首をほぐしつつ
丸まっている肩を伸ばし猫背の解消にもなります！＊.+
是非、気付いた時に姿勢を伸ばしているだけで
だいぶ違いますので、気にかけてみてください☆
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Maxifort 栄店
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