小顔コルギ専門店 Maxifort-マキシフォート-名古屋栄店
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- 愛知県名古屋市中区栄５-１８-１１ プリンセス姫ラグジュアリースイート６-Lily
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コルギ専門店 マキシフォート 栄店(Maxifort)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-02-01 16:07:42.0
- 意外な万能食♪♪
こんにちは♪
【小顔・美顔】コルギ専門店
Maxifort 栄店です♪
今日から２月＼(^o^)／
２月と言えばバレンタインですね♪
ダイエットしてるから、お肌に悪いから
チョコレートは食べない！なんてお声も多いですが、
実はチョコレートには様々な嬉しい効果が☆★
１＊抗酸化作用でエイジングケア
２＊美肌効果
３＊満腹中枢を刺激し代謝を上げるのでダイエット効果大
４＊冷えやむくみの改善
５＊リラックス効果
６＊脳を活性化
７＊便秘予防
８＊虫歯予防
９＊病気予防
こんなにもたくさんの効果があるんです♪
昔スペインでは秘薬といわれていた程☆
で、す、が、
重要なのはカカオとポリフェノールの含有量！
☆カカオ70%以上のチョコレート
☆低GIチョコレート(血糖値の上がりにくいチョコレート)
☆ローチョコレート
がオススメです＼(^o^)／
そして、
もう一つ重要なのはやはり食べる量と食べ方。
チョコレートがいくら体に良いからと言っても、
チョコレートは高脂肪、高カロリーな食べ物。
なので１日50gを目安に複数回にわけて頂きましょう♪
是非お試し下さい♪
バレンタインも近くなってきたので
コルギもオススメです♪
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投稿者
Maxifort 栄店
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