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ビバ(VIVA)のブログ

プライベート
投稿日:2019/8/10
時々運動…

前回は、私が久々に訪れた場所を紹介しましたが、今回は『時々訪れる場所』を紹介したいと思います(*^-^*)

時々運動…_20190810_1


そこは…浄光寺さんというお寺さんなのですが、お寺の敷地内でスラックラインという遊びができるのです。

数年前に少し流行ったのでご存じの方もいるかも知れませんが、最近またテレビなどで取り上げられたりしていますね。


もちろん私は、跳んだり跳ねたりはできませんが…(´・ω・`)

妄想では、いつもラインの上でクルクル跳び回っています(笑)

地味~にバランスを取りながら、ゆっくりゆっくり落ちないように渡るのですが、これがなかなかのいい運動なんです!!
太ももから始まり、足全体、お腹も引き締まるんです!!
そしてなんと言っても、両腕を上げてバランスを取るので肩こり解消!!
嬉しいことだらけなので、コツコツ通っています(*^_^*)


時々運動…_20190810_2


気持ち良さそうに跳んでいるライダー達の横で、私は足をプルプルさせながら体幹を鍛えております(^^♪
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