アロマトリートメントケアサロン グリーンツリー ヨコハマ
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グリーンツリー(Green tree)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-11 12:30:02.0
- 香りと眠り
- アロマの香りで リラックス♪ などよく耳にすると思います(*^^*)
実際に ふわっと香ってきた 香りで気分がスッとなったり
香りで思い出したりと
香りは
脳にダイレクトに伝わります 考えなく!!!!
なので 眠りにもよいと言われています
そこで このタイミングでと 先日 母に
ローズマリーの精油を匂ってもらい
「良い香り」と言うので！←ここ大事
以前 送っていた アロマストーンに1滴たらしてもらい
寝室の枕元に置いて寝てもらいました
「香りがきついようなら 足元とかに置いてみて」と
朝 「昨日は いつもより寝つきが良かった」と
「そうなん 良かった」と 早いなあ・・・・
内心 前にも伝えたよね(笑)・・・・
その時はラベンダーだったんだけど
良いとも何とも言ってなかった‥‥ので あえて聞かなかったけど
今回は 色々と大変なこともあり 気温差もあるのと
夜中よく目が覚めて眠れなくなると
聞いてたので・・・・
再チャレンジ！！！！！
そして 香りは ローズマリーの香りで
2週間ほど経ちますが・・・
夜中トイレに行っても布団に入ったら直ぐに眠れる
朝 スッキリで目が覚めると 聞いて
「ホントにぃ～ それは良かった(*^^*)」
娘の効果か 香りの効果は 分からんが(笑)
自分が良いと思ってることが一番大事
私が帰る事で 逆にストレスになる事も((+_+))
親子だからの譲れない事や些細な言い方など・・・・・
反抗期の時ぐらいに 喧嘩になったり
反抗期は35年以上前に しっかり ちゃっかり あったんですが"(-""-)"
なのでの今！
喧嘩しても 大切に思えることも あるのかも…と
少し 大人の考えになれる事から
これは更年期なのかもと('_')
お家で ふわっと香る ローズマリーの香りで イラっとから頭スッキリに(*^-^*)
何でもそうですが
タイミングと自分が良いと思ったことが一番
今回はタイミングがあったみたいです(*^^*)
香りと眠り 私と似た様なことありましたら
ローズマリーの香りも試してみてください
Green treeも 香り探しもお手伝いいたします
桜木町／野毛町
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#桜木町アロマトリートメント#ホットストーン#アロマ#香りでリラックス#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ
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Green tree
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