ハイパーナイフ 美容矯正 脱毛専門店 Ryou ginza【アールユー ギンザ】
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アールユー ギンザ(Ryou ginza)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-30 19:31:37.0
- 酵素を勧める理由
【酵素は大きく分けて、代謝酵素、食物酵素、消化酵素があります】
ありがたい食物酵素が含まれている食品を食べる割合が
本当に少ないのだそう。
それはなぜかというと、生ものを食べないで、調理したり、加工したりしたものばかり
食べているから。
食物酵素は48度で死滅してしまいます！
例えば、まだ青いバナナは固くて甘みもないですが、
しばらく置いておくと甘く熟しベタベタになり、最後はドロドロに。
それは酵素が自分自身を分解して柔らかく甘くなるから^ ^
その食べ物自体が持つ酵素によって「事前消化」が進むので、
身体は消化に振り向ける酵素の配分を減らし、
身体全体を機能させている他の何千の酵素に余裕を持たせることができるのです！
唾液の中にあるアミラーゼ、膵臓で作られるアミラーゼ・リパーゼ、
プロテアーゼなどが消化酵素。
ひとつの消化酵素を作るために20種類くらいの酵素が必要。
だからこれを大量に体内で作るとなると、他のところで使われる酵素を
作ったり働かせるため、元々ある酵素がどんどん足りなくなってしまう。
酵素が不足すれば代謝が落ちていきます↓↓
まずは消化をしっかり行い、栄養素を吸収できる体づくりをするために
酵素ドリンクがおすすめです！
酵素を体外から補い、今よりもより健康的に☆
Ryouginza 山崎
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