セイタイ・コツバンチョウセイサロン ボディライト・ミカゲクラッセテン
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整体 骨盤調整サロン ボディライト 御影クラッセ店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-12-08 14:02:48.0
- 整体はスポーツの前?後?
- こんにちは。ボディライト御影クラッセ店です。
「整体は運動前と後どちらがいい?」
と整体を受ける前に考えたことはありませんか?
ゴルフやテニス、マラソン等のスポーツの前後に施術を受けることで運動前、運動後それぞれの効果を得ることができるんです。
【運動前の整体】
・怪我の予防。
・正しい筋肉が鍛えられる。
・運動時のパフォーマンス向上。
・効率よく脂肪を燃焼させる。
【運動後の整体】
・老廃物の効果的な除去。
・運動で偏ったバランスの調整。
・身体をリラックスさせ疲労回復。
など運動前・運動後それぞれメリットがあります。
実際パフォーマンス向上のためにゴルフの前やアメフトの試合前の調整、試合後の疲労回復を目的に来られる方もいらっしゃいます!
骨格を整えることで、運動時の負担を軽減させることができます。
運動前、後どちらでもボディライトの整体は安心して受けていただけますので是非【整体・骨盤調整コース】を受けてみてくださいね!
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