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整体 骨盤調整サロン ボディライト 御影クラッセ店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-02-21 12:47:29.0
- 自律神経のバランス乱れていませんか?
- こんにちは。
ボディライト御影クラッセ店です。
2月も残すところ1週間というところで、再び冷え込みがきつくなりましたね。
寒さの緩んだ日もあったのでより寒さが身に染みるような気がします。天候や環境の変化はストレスや疲れを溜めやすい原因になります。
それに伴う自律神経の働きが悪くなり体調不良に悩まされる方が多いと言われています。
自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2つに分けられ、この2つの神経がバランスを取りながら働いています。
この2つの神経のバランスが崩れて引き起こされる症状の総称が「自立神経失調症」です。
皆さんも聞いたことがあるのではないでしょうか。
自律神経失調症の症状には様々な症状があります。
例)頭痛
疲れ目
手足の冷え
肩こり
便秘
不眠、
食欲減退
また不安、イライラ、集中力がない、やる気がでないなどの精神症状がみられる場合もあります。
このような症状が出ている方は身体の歪みが多くみられる傾向にあります。
このような症状を引き起こさないためにも、予防や適切な対策が大切です。
まずは規則正しい生活習慣、適度な運動、バランスのとれた食事から見直してみるのはいかかでしょうか。
また、骨格調整で全身のバランスを整えることで神経伝達がスムーズになり症状改善に繋げることもできるので、いつでもお気軽にご相談下さいね。
オススメは「整体・骨盤調整コース」です。
時間に余裕のある方は「おまかせコース」を選んでいただくと頭や目の周り、手や足の隅から隅までケアさせて頂きます。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております!
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