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ワイズメン(Y's Men)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-14 21:48:58.0
- 発汗で痩せるメカニズム
- こんにちは。ワイズメンです。
今日は【汗】についてお話します。
ダイエット以前の話として、汗をかけるということは脳からの司令が正常に働く事です。
～発汗のメカニズム～
加温→精神的な刺激（脳の体温調節中枢）→（交換神経が刺激され）→【発汗】→蒸発
☆つまり、発汗で自律神経が整うのです☆
汗から出るものはほぼ『水』です！！
エクリン線（汗腺）⇒９９％が水。残りは塩分やたんぱく質。
汗から出る老廃物は、３％しかありません！
デトックスは…肝臓（解毒酵素による代謝）、腎臓（尿へ排出）…２０％
消化管（便への排泄）…７５％
表皮、汗腺、毛髪（汗・皮膚・毛髪を介した排泄）…３％
血液循環が高まるということは…心臓から肝臓、腎臓、消火器
（デトックスを担う内臓に体内の不要物が運ばれる）
☆つまり、汗で老廃物や脂肪がデトックスできるのではなく、脳からの司令が正常に出せる【自律神経が整う】、血流が高まることで内臓による【解毒促進作用】につながります！
大事なのは血流と内臓の働きを取り戻すことです！！
ぜひハイパーナイフEXで芯からあたたまって自律神経をも整えましょう！
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投稿者
Ｙ's men
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