メンズエステ ワイズメン イケブクロテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 東京都豊島区南池袋２丁目10-5中丸ビル５階
- 池袋徒歩７分
ワイズメン(Y's Men)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-25 18:49:34.0
- ダイエットに大切な睡眠
- こんにちはワイズメンです（＾＾）
実は睡眠は量より質が大切な事をご存じですか？
就寝前はリラックスして副交感神経を優位にすると質の良い睡眠になります。
交換神経を刺激するテレビやネットは避けて！
お肌を若返らせる成長ホルモンは夜１０時～２時に分泌されるので
その時間帯は寝るようにしましょう☆
※※※※寝る前のリラックスにおススメは！※※※
・３８～４０度のぬるめの湯で半身浴！身体が芯から温まり心も身体もリラックス♪
・ホットミルクを飲む！カフェインなど刺激のない飲み物は眠りやすく♪
・照明をおとす！明るい光は脳を刺激するので寝る前は暗めの照明に♪
・ストレッチをする！ゆったりと身体をほぐす程度のストレッチは緊張がゆるみます♪
・穏やかな音楽を聴く！好きな音楽で心からリラックス♪
毎日寝る直前までスマホを手にしてる方が多いと思います。
意識して上質な眠りを（＾＾）ｖ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥15,800
《30代後半専用痩身》ハイパーナイフEX通常の効果２倍◎90分￥35600⇒
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
Ｙ's men
サロンの最新記事
-
●2024-05-27
-
●2024-04-12
-
●2024-03-25
-
●2024-03-03
-
●2024-02-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（18）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（15）
- 2022年10月分（11）
- 2022年9月分（12）
- 2022年8月分（16）
- 2022年7月分（15）
- 2022年6月分（18）
- 2022年5月分（14）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（19）
- 2022年2月分（13）
- 2022年1月分（11）
- 2021年12月分（15）
- 2021年11月分（11）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（8）
- 2021年7月分（9）
- 2021年6月分（16）
- 2021年5月分（11）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（9）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（6）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（4）
- 2016年11月分（11）
もっと見る
ワイズメン(Y's Men)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
《人気NO1》とにかく痩せたい方コース◎痩身90分¥24200⇒ ¥9,800
|
|
新 規 |
おすすめ！《平日限定割》とにかく痩せたい方コース90分¥24,200⇒ ¥7,700
|
|
新 規 |
《本気痩せ》効果絶大！最新機器TESLAコース90分¥38500⇒ ¥16,000
|
|
全 員 |
夏直前！【GO！GO！サマー脱毛キャンペーン】２パーツ選択体験¥20000⇒ ¥5,500
|
|
新 規 |
《30代後半専用痩身》ハイパーナイフEX通常の効果２倍◎90分￥35600⇒ ¥15,800
|
|
新 規 |
《小顔毛穴洗浄》ハイドラフェイス&小顔施術¥17600⇒ ¥9,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
