ワイズメン(Y's Men)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-08-17 22:22:34.0
- 肌トラブルの原因と対策について
- こんにちは。ワイズメン池袋店です。
本日は、お肌と内臓の結びつきについてお話します。
お肌は自分自身でも目に見えているので『ニキビができたな』『シミが濃くなったな』『毛穴がザラつくな』
悩みは早めに実感することができますが、実は体の内側は黄色信号が出ているかもしれません。
☆内臓機能低下の理由☆
肝臓…血行不良、寝不足
腎臓…むくみ、冷え症
胃腸…胃もたれ、消化不良、胃の不調
心臓…ストレス、気分の落ち込み
肺…気管支、鼻炎、のどの痛み、風邪、咳
よく肌トラブルが起きる場所がある場合、紫外線や食事など以外にも内側のトラブルが考えられるかもしれません。
☆繰り返すお悩みの見直しポイント☆
・お水を飲む事（1日最低量 体重×40CCが目安）
・バランスの良い食生活（発酵、豆類、きのこ類、海藻類を積極的に摂る）
・皮膚を清潔に保つ（朝晩の洗顔はもちろん枕カバーなど寝具もまめに替える）
出来ていることはありますか？しっかり見直していきましょう！
内臓の疲れや食事バランスの悪さによっては余分な栄養分や分解・解毒ができなかった毒素が肌表面にあらわれます。
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投稿者
Ｙ's men
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