ワイズメン(Y's Men)のブログ
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投稿日:2023-05-10 22:54:22.0
- 【飲み物】食事だけじゃない?肥満には飲み物も注意!
- 今回は、太る男性におすすめの好きな飲み物ベスト3をご紹介します。
1. タピオカドリンク
最近、タピオカドリンクが大流行していますが、太る男性には最適な飲み物です。
タピオカ入りのドリンクは、糖分と脂肪分が高く、カロリーもかなり高めです。
また、太る男性はカフェインに弱い傾向があるため、
糖分が多く、カフェインが少ないタピオカドリンクはぴったりです。
2. スムージー
スムージーは、果物や野菜をミキサーで混ぜたものです。
健康的で低カロリーなイメージがありますが、太る男性には逆におすすめです。
果糖やグルコースなどの糖質が豊富で、まとめて飲める為、
太りやすい身体にはぴったりの飲み物です。
3. チョコレートミルク
美味しさと満足感があるチョコレートミルクも、太る男性にはおすすめです。
チョコレートには糖分や脂肪分が豊富で、
飲むだけでエネルギーを取り入れることができます。
また、たんぱく質の摂取も可能なため、太りやすい男性にはぴったりの飲み物です。
以上が、太る男性におすすめの好きな飲み物ベスト3です。
ただし、飲み過ぎには注意し、食事とのバランスを大切にしましょう。
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投稿者
中村
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