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ワイズメン(Y's Men)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-18 21:29:11.0
- 気温の変化
- みなさんこんばんわ！！
最近はとっても暑いですね。
自分も暑すぎて今にでも溶けるんじゃないかと思いながら
日々を過ごしておりました笑
そんな事を思っていたら今度は寒くなったりして。
ほんと最近の気温の変化はなんなんだ！って思います笑
気温差の変化(7℃以上)あると
人間の体にもかなりの影響があるんです。
知っていましたか？？
何が起こるのかと言うと
体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー（鼻炎症状）などの様々な症状が出てしまうらしいです。
もう最悪ですね。
なのでこれから真夏になってエアコンとか使うことも増えてくると思いますが、
部屋を涼しくさせすぎたりするのも体調が悪くなってしまう原因だと思いますので、
少し考えて部屋の温度とかも調節できるといいかもしれないですね！
と言う事なので、ほんと体調崩しやすい時期だと思うので、
お互い体調管理に気をつけて日々を過ごしていきましょう♪
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