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サンロクマルラボラトリー(360°laboratory)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-07-06 21:22:16.0
- 【産後骨盤矯正】４ヶ月後の姿☆
- 綱島でベビーシッター在籍で人気の産後骨盤矯正☆
こんにちは！360°laboratory さとる整体院のさとるです(^ ^)
「産後体重が戻らないので、妊娠前の体型に戻したい！」
お越しいただくママさんに多い悩みです。その悩みを解消できるように日々努めてまいります。
こちらの写真をご覧ください。
４ヶ月通っていただいた産後ママさんです。
産後３ヶ月から計１０回来ていただきました。
ペースは、最初の５回は週１回。その後は２～４週に１回です。
お腹周りの筋肉。インナーマッスルが働いてきたので引き締まりましたね。
ゆがみが少ない状態を維持するだけでも自然と体型は戻っていきます。
その維持をすることが難しいのですけどね。。。
こちらのママはぼくが伝えた理想のペースを守っていただき、お家でも宿題を頑張っていただいた結果だと思います。
意識が高いママさんは結果を出してくれるので本当に嬉しいです(^ ^)
宿題と言われて”ドキ”っとしたママさんいませんか？
宿題といっても、ストレッチや運動してくださいとは言わないのでご安心ください(^ ^)
そういった宿題って絶対続きませんよね？三日坊主というやつです。
日常生活によって出来たゆがみを改善するには”日常生活を変える”必要があります。
いきなりスマホをガラケーに変えてくださいっていっても無理ですよね？
そんな無茶なことは言いません。
”お風呂に入りながら目の体操”
こんな感じです。生活に負担がかかることはしません。
あなたにあった宿題の指導をしていきます(^ ^)
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360°laboratory さとる整体院
〒223-0053
横浜市港北区綱島西1-2-7 細野ビル5F
tel: 045-834-7142
mail: info@360lab.me
LINE ID: satoru360
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