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ビディーバ(美 DIVA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-08 07:45:41.0
- リンパを流して、美と健康なお身体に★☆
- おはようございます(^_^)
皆さま、よく美容用語でもリンパという言葉を耳にする事が多いかと思いますm(_ _)m
リンパの流れは、健康にも美容にも関係していると言われておりますm(_ _)m
そこで、本日はリンパについてお伝えしたいと思います。
リンパとは、
★血管のように
全身に張りめぐらされている【リンパ菅】
★その中を流れる【リンパ液】
★リンパ菅の中継地点の【リンパ節】
この３つが合わさって《リンパ》となります。
ちなみに、
身体にある細い血管の《毛細血管》の壁に
小さな穴が空いています。
1日に約20Lの水分が漏れていて、
この漏れているのが《リンパ液》です♪
リンパと静脈は体内の水分を回収し、
老廃物などはリンパが引き受けるため
老廃物はリンパが処理してくれます！！
リンパが回収する水分(老廃物など)は
筋肉の刺激によって回収されるので、
同じ体制や運動不足によって
筋肉の刺激がないと回収されなくなってしまい、
リンパの流れが滞ってしまい、
《浮腫み》に繋がってしまいます。。。
なので、ストレッチや軽い運動は大切となります。
運動が苦手、運動する時間がない！！
そんな方は、フェイシャルの施術を受けて頂きますと
デコルテマッサージでリンパもしっかり流していきますので
リンパの流れも良くなり、浮腫のお悩みも解消されます！！
そして、リフレクソロジーマッサージでも、しっかりリンパを流していく事が出来ますので
デトックスされたい方は、ぜひリフレクソロジーマッサージがオススメです♪♪
更に、連動して血行も良くなるため、肩こりや冷えを解消することにも繋がります。
そして、体内の循環が整うことで、疲労回復、免疫力アップの効果も生まれます♪♪
リンパを流し、美容、健康共に元気でいたいですね♪♪
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