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プリオール 新百合ヶ丘店(Prior)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-12-15 21:22:45.0
- 勘違いでカサカサ肌に？長風呂の間違った入り方
- こんばんは！La chou chou(ラシュシュ)新百合ヶ丘です！
今日はお風呂でやりがちな「バスタイムの過ごし方」を
紹介します。
お風呂の時間は女性にとって大事な美容タイム…
でも、良かれとやっていたケアが実はお肌を傷つけてしまうことも。
今回はお風呂にまつわる勘違いしてしまっている人が多い入浴方法を
紹介します。
1、長風呂は肌にいい
長時間湯船に浸かっているとお肌に必要な皮脂やセラミドまで洗い流してしまいます。
乾燥を加速させてしまう可能性があります。必要ななものまで洗い流さない
目安となる入浴時間は20分ほどと言われています。
2、寒い日は温かい湯に限る
熱いお湯だとこれまた皮脂などを洗い流してしまうためカサカサ肌になりやすく
なってしまいます。
また湯船の温度が高いほど交感神経を刺激して心身を緊張状態させてしまいます
一日の終わりのバスタイムは38～39℃ぬるめの湯船に浸かるのが理想です。
3．湯船にたっぷり浸かったあとに体を洗う
それは寒いと毛穴が収縮してしまい毛穴の中に詰まっている汚れをしっかり落とせていないからです。
ただし、長湯をして皮膚がふやけたあとにからだを洗うとお肌にダメージを与えてしまうので気をつけましょう。
4、お風呂上がりに部屋でゆっくり保湿する。
お風呂上がりにはなるべく早く保湿した方がいい、ということは多くの女性が理解していますよね。
でも保湿をするならバスルームでケアするのがベストなタイミング
お風呂から上がったらすぐに、肌は乾燥していくので蒸気で満たされたバスルーム内で化粧水や
クリームを使って潤してあげましょう。
お肌のため……とやっていたケアがお肌を傷つけてしまっていたかもしれません。
本格的な冬が来るまでにぜひ入浴法を見直してみてはいかがでしょうか。身体の芯からあたためて、体質改善ができる施術はこちら！
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