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プリオール 新百合ヶ丘店(Prior)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-11-24 10:48:41.0
- あなたの体は冷えている？冷え度チェック
- こんにちは！La chou chou(ラシュシュ)新百合ヶ丘です！
気温が低くなり、体の冷えを感じる方が増えてきましたね( p_q)
そこであなたの今の「体の冷え度」をチェック！
以下の項目に何個当てはまるかチェックしてみてください。
☆足元（特に足首）の冷えを感じる
☆かかとがガサガサしている
☆足がむくんでいる
☆冷たい飲み物を飲んでしまう
☆お風呂はシャワーで済ませることが多い
☆体を締め付ける下着や靴を身につけることが多い
☆生理通や生理不順がある
☆運動する機会が少ない
いかがですか？
なんと、一つでも当てはまったら体が冷えているサインです！！
チェックが多く付いた人は要注意（￣△￣；）
体がだいぶ冷えています！体が冷えると免疫力が低下します！
免疫力が低下すると自律神経を乱し、女性ホルモンなどの内分泌系のバランスも崩し、体の不調へとつながっていきます。
すぐ始められる簡単温活♪
・入浴は湯船にしっかりと浸かり温まる
・食事はお腹いっぱい食べない
・家ではレッグウォーマーを履く
サロンケアはインドスリムエステ・エンダモロジー・キャビテーションがオススメです♪
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投稿者
古屋
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