ブライダルを控えた方にもオススメ：2024年4月30日｜パルフェット(parfaite)のブログ

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投稿日：2024-04-30 15:23:59.0

ブライダルを控えた方にもオススメ: バスト下のハミ肉は太見えの元！
ブライダルを控えた方にもオススメ

太くなる原因は？

１、姿勢が悪い

普段からPCを使ったデスクワークをしている人は、作業中は前かがみの姿勢になっていませんか？

はみ肉の原因のひとつに、姿勢の悪さが挙げられます。
これはデスクワークだけに限ったことではありません。
最近では長時間のスマートフォン操作中に、前かがみの姿勢をしている人も多いはず。

姿勢の悪さは、ワキのはみ肉をつくる原因となります。
更にワキだけでなく、背中や肩甲骨周りの贅肉を招くおそれも！

２、自分に合わない下着をつけていること。

はみ肉が出る原因は、下着のせいであることも多いです。
いつもランジェリーショップでサイズを測って購入している人なら問題ありませんが、長年同じサイズの下着を身に着けている人は、体に下着が合わなくなっているかもしれません。
必ず、確認して欲しい。

とくに「少し小さいかな？」と思うような、締め付けの強い下着をつけていると、はみ肉をつくる原因になります。
下着の締め付けは体の代謝を低下させてしまい、贅肉がつきやすくなってしまうと言われています。

ブラのアンダーの締め付けが強かったり細かったりすると、体についた肉を締め付けることになります。
そのままつけ続けていると、ボディラインに段差をつけてしまうことにもつながります。

３、リンパの流れが悪い

リンパが滞ると、老廃物が体から排出されず脂肪がつきやすくなってしまうと言われています。蓄えた脂肪がはみ肉となってしまいますし、冷えや肩こり、むくみ、体の不調にもつながってしまいます。

運動不足の人は、とくにリンパの流れが悪くなっているので、普段から適度な運動を取り入れましょう。

こんな原因を作っている方にオススメな二の腕・背中集中コース

薄着になってからではもう遅い…
今から対策必須です！！

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