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カラダドクター整体院

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カラダドクター整体院のブログ

2018年8月のブログ一覧

16件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 仙腸関節が痛む原因と症状
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    投稿日:
    2018-08-30 17:29:28.0
    投稿者:
    加藤 大樹
    とくに出産をした方がよく痛みが出やすい仙腸関節痛そもそも仙腸関節とは?どんな痛みが出るのかご存知ですか?仙腸関節は骨盤の骨でもある、仙骨と腸骨の間にある関節です。背骨の起…続きを見る
  • 梅干しの疲労回復効果!!!!
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    投稿日:
    2018-08-26 17:26:05.0
    投稿者:
    加藤 大樹
    お弁当やおにぎりの具材として一般的な梅干し!!!梅干しには疲労回復効果があるのはご存じでしょうか???梅干しには殺菌効果があるので、お弁当のおかずなどが腐るのを防いでくれ…続きを見る
  • スマホ依存症の顔への影響・・・。
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    投稿日:
    2018-08-22 17:00:09.0
    投稿者:
    大井 可愛
    以前スマートフォン依存症の心身への影響についてご説明しました。身体だけでなく、精神面まで影響を受けてしまうなんて、驚きますよね。実は、顔にも大きく影響を与えてしまいます!…続きを見る
  • 運動前のストレッチと運動後のストレッチ
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    投稿日:
    2018-08-22 15:26:00.0
    投稿者:
    加藤 大樹
    ケガを防ぐため、準備運動の一つとしてストレッチをしますよね?ただ、運動前にどういうストレッチを行うかは注意が必要です!!ストレッチは大きく分けて2種類あります・動的ストレ…続きを見る
  • 疲労回復の救世主
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    投稿日:
    2018-08-21 11:52:27.0
    投稿者:
    加藤 大樹
    近年、疲労回復の救世主として脚光を浴びている食材があります!それが鶏の胸肉なんです!!胸肉に含まれているイミダペプチドという成分が疲労回復に効果があることが分かったそうで…続きを見る
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    投稿日:
    2018-08-18 18:10:48.0
    投稿者:
    大井 可愛
    女性なら多くの方が気になる「女性ホルモン」!!女性ホルモンが増えると、美しくなりそうな感じがしますよね。女性ホルモンについてご説明していきます。女性ホルモンとは、卵巣から…続きを見る
  • なかなか疲れがとれない!!!
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    投稿日:
    2018-08-18 15:28:58.0
    投稿者:
    加藤 大樹
    長時間休んでも、寝ても全然疲れがとれない・・・疲れが周りの人より強い・・・もしかしたら脳内で炎症が起きているかもしれません!疲れは大きく分けて2つあります・生理的な疲れ・…続きを見る
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    投稿日:
    2018-08-17 16:13:58.0
    投稿者:
    大井 可愛
    便秘改善のために食べる方も多いですよね、食物繊維。私も毎食なるべく摂る様に心がけています。知っている様で知らない。意外と知らない食物繊維についてのお話です。食物繊維とは、…続きを見る
  • 貧乏ゆすりは体に良い?
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    投稿日:
    2018-08-16 15:57:29.0
    投稿者:
    加藤 大樹
    座っているときなどいつのまにか貧乏ゆすりをしている、そんな人、多いと思います。貧乏ゆすりは脳の指令とは関係なく、反射として自然に起こる動きではないか?と考えられています。…続きを見る
  • 秋バテにならない様に予防対策をしましょう!
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    投稿日:
    2018-08-15 14:35:27.0
    投稿者:
    大井 可愛
    8月も中旬になりますが、暑さは続きますね。夏バテになっていませんか?倦怠感や疲労感、無気力、食欲不振、胃腸症状など。そのまま放っておくと、夏の終わりや季節の変わり目に「秋…続きを見る
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カラダドクター整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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