ブルームオン(Bloom温)のブログ
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投稿日：2025-10-04 13:47:09.0
- 眠りと体調ケア
- いつもありがとうございます♪
Bloom温の堀です！
朝晩冷えてきましたね…
「眠りが浅い」「夜中に目が覚める」…そんなお悩みが増える季節です。
秋は気温差と日照時間の短さが重なり、自律神経に負担がかかりやすいから
そんなことが起きてしまします。
首・肩・デコルテを温めてほぐすと、副交感神経が優位になりやすく深い眠りにつながります
眠れる体づくりは、毎日の元気の土台になります
ちゃんと眠れていますか？その問いに…寝てると思う…って答える方がほとんど…
お布団に入ったらすぐ寝るんです！って言う方も多々…
あっそれ、気絶です…って言う私！
実はすごく危険…
この話はまた次回に…coming soon～
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美活サロンBloom温
堺市堺区竜神橋町2-3-1-926
堺駅南口5分
10:00~22:00
09092196626
#堺#南大阪#エステ#バザルトストーン#温活#妊活#眠活#マタニティ
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