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カラダファクトリー たまプラーザ店のブログ
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投稿日:2021-06-09 16:01:23.0
- 腕、手のひらのツボ
- こんにちは!
カラダファクトリーたまプラーザ店の木村です。
突然ですが皆さん足の裏にはたくさんのツボがあるのはご存じだと思うんでですけど腕や手のひらのも
同じようにたくさんのツボがあるんです。!!
たくさんありすぎて全部は紹介できませんがいくつか紹介していきます。
まずは手のひらと指先です。
親指:頭
人差し指:胃、腸
中指:心臓
薬指:神経系
小指:生殖器
手のひらは主に消化器系のツボが多くあります。
次に腕のツボを紹介します
内側には内関、尺沢があります。 外側には曲池、手三里があります。
内関:疲れやダルさが気になる人にオススメ 曲池:血圧を改善したい人
尺沢:セキ、ぜんそくなど呼吸器の不調にオススメ 手三里:腕の神経痛やしびれ、肩こりに
オススメ
このように腕や手のひらにもツボがあるので疲れがある方は刺激を入れてみてください。
スッキリするのでオススメです。
![カラダファクトリー たまプラーザ店 木村 侑樹](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/37/56/C018703756/C018703756.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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