セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー タマプラーザテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県横浜市青葉区美しが丘１-７ 東急百貨店たまプラーザ店 Ｂ１Ｆ
- ★☆駅チカ☆★東急田園都市線 たまプラーザ駅：徒歩2分
カラダファクトリー たまプラーザ店のブログ
プライベート
投稿日：2023-07-31 15:09:02.0
- 夏疲労
- こんにちは
カラダファクトリーたまプラーザ店の木村です
今日で7月も最後になりますね。
７月が終わっても暑さは変わることなく続いていますね。
毎日の暑さによって体がいつもより疲れている感じはありませんか？
今回は夏になると体の疲れの原因についてお伝えをしていきます。
一つ目の原因としては、気温差による自律神経の乱れです
昼間は冷房の効いたオフィスで仕事を行い、夜道の暑い中歩いて帰り、家に帰ってすぐに冷房をつける
このようなサイクルの中で一日を過ごしていくと気温差が激しくなってしまうので体がうまく順応することができず自律神経を乱してしまいます。
乱れにくくするためにも室内の温度を25度～28度を目安にして気温差を広げにくくしていきましょう。
二つ目の原因としては、湯船につからないことです
夏になると湯船に入ることが少なくなりシャワーで済ましてしまうことが多くなると思います。
夏は冷房、冷たいドリンクや食事で体を冷やすことが多くなります
そのため、シャワーだと体の表面についてる汚れを落とすことができるが、体の中の循環を良くすることはできません。なので、短い時間でも湯船につかることで夏の冷えの予防や疲労回復にもつながってくるのでぜひ湯船には入るように習慣づけてみましょう。
これらのことを意識して生活習慣を変えるだけでも体の疲労感は出にくくなってくるので
ぜひ参考にしてみてください
サロンの最新記事
-
●2024-06-18
-
●2024-06-16
-
●2024-06-07
-
●2024-06-04
-
●2024-06-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（11）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（9）
- 2022年2月分（6）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（6）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（6）
- 2017年11月分（15）
- 2017年10月分（15）
- 2017年9月分（1）
- 2017年8月分（2）
- 2017年7月分（1）
もっと見る
カラダファクトリー たまプラーザ店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【ネット予約限定】定番人気はこちら◆全身整体・骨盤調整コース60分3980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
【ネット予約限定】肩まわりの集中ケアに◆肩甲骨×骨盤調整コース60分3980円 ¥3,980
|
|
全 員 |
《カラダファクトリーの来店が2回目以降の方》通常メニューのご予約はこちら ‐
|
|
新 規 |
週末夜はカラダリセット♪【土日18時以降】肩甲骨×骨盤調整コース40分2980円 ¥2,980
|
|
新 規 |
【ネット予約限定】すきま時間でお試しケア◆整体・骨盤調整コース40分2980円 ¥2,980
|
|
新 規 |
【ネット予約限定】目の疲れに◆ドライヘッドスパ×骨盤調整コース60分3980円 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
