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アジエスタ 八王子店(ASIESTA)のブログ
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投稿日：2023-11-07 10:38:46.0
- 睡眠の質改善[肩甲骨/頭蓋骨矯正/ストレッチ/整体]
こんにちは！ASIESTA八王子店 優季です（＾ω＾）
皆さん最近よく眠れてますか？夜中に何度も
目覚めたりしてませんか？また、寝ても疲れが取れない方
睡眠障害が起きてる時はいくつか原因が
ございます。
○脳脊髄液の循環が悪い
○リンパ血行の流れが悪い
○筋肉、筋膜が硬い
○首肩が凝っている
○肩甲骨が硬い
○腸内環境が良くない
上記に当てはまる方は睡眠の質が低下しています！
そんな方にはタイ古式ストレッチ＆マッサージ、
腸揉み、肩甲骨はがしヘッドスパの組み合わせが最適です。
また、ヘッドスパ45分以上で頭蓋骨矯正も
いれるとベストです！！![睡眠の質改善[肩甲骨/頭蓋骨矯正/ストレッチ/整体]_20231107_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/07/84/I095120784/I095120784.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
![睡眠の質改善[肩甲骨/頭蓋骨矯正/ストレッチ/整体]_20231107_2](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/08/13/I095120813/I095120813.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
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